Treinos

Treinos

Os treinos são realizados em locais e horários diferenciados para se adequar à sua rotina.

O acompanhamento pode ser feito de forma individualizada, proporcionando toda atenção e orientação exclusivas para o seu treino. As aulas individuais são realizadas no melhor local e horário para você (na sua residência, próximas ao seu trabalho, entre outros locais)

Na Avenida Beira Mar Norte os treinos acontecem no final do bolsão de estacionamento do trapiche. Já, na Beira Mar de São José acontecem em frente ao bolsão de estacionamento próximo à Cassol.

Veja no mapa a localização dos pontos de treino da Integral:

A Integral reserva-se ao direito de mudar a grade de horários quando achar necessário.

Horários de Treino do Grupo

Turno Horário Segunda Terça Quarta Quinta
  19h00 às 21h00

Beira Mar Norte
(trapiche)

Parque de Coqueiros Beira Mar Norte
(trapiche)
Parque de Coqueiros
Treino de Sábado
Manhã 08h às 10h30  Itinerante. Poderá variar horário também.

*A Integral reserva-se ao direito de mudar a grade de horários quando achar necessário.

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Contato

integral@integralvida.com.br

48 3209-1099 48 999 143 515

Rua Belmira Isabel Martins, 62
Sala 309. Estreito – Florianópolis.
88075 - 145


 

Para verificar a localização dos pontos de treino da Integral, veja o mapa abaixo:

Beira Mar - Florianópolis

Parque de Coqueiros

Depoimentos

Hoje levantei e pensei em não correr, nem sair de casa, mas disse pra mim mesma, o que?! Vou lá na beira mar, atravesso a ponte mesmo que doa um pouquinho meu pé. E fui...encontrei o pessoal da Integral e foi muito bom, como me senti bem...feliz. ..voltei pra casa mais leve, revigorada. Obrigada por fazer parte da minha vida.

Elzinha